イージートーンは痩せるのか？
リーボックのイージートーンは履いているだけで、下半身を効果的に使って
自然に筋肉を引き締めてくれるウォーキングシューズです。
イージートーンを履いて特別な運動をする必要はありません。
普段通りの生活をするだけで、下半身の筋肉を刺激してくれます。
特に美脚とヒップアップにとても効果が上がるので、いつの間にかサイズダウンしています。
仕事などで忙しい人の運動不足解消にも有効ですね。
そんなイージートーンは痩せる靴として注目を集めています。
足のむくみを解消する効果
最初にイージートーンを履いて見ると分かると思うのですが、
宙に浮いてる様な感覚になると思います。
これは靴底に秘密があり、点で重心を支える様な構造の為に宙に浮いた様な感覚になります。
履くだけのジム、という別名の通り、イージートーンは履いているだけで自然に筋肉を使います。
普通のウォーキングシューズと比較すると、
ヒップアップに直結する 大殿筋28％、太もも11％、ふくらはぎ11％
これだけ通常よりも多くの筋肉を使うことが実験で証明されているのです。
その秘密は通常の3倍も柔らかいソールのバランスポッドと呼ばれる部分にあります。
無意識にバランスをとろうとして 筋肉を刺激し、鍛えてくれるのです。
イージートーンを履けば、いつもと同じライフスタイルでも 自然に筋肉を刺激できますから、
美脚作りやヒップアップ効果が 欲しい女性には特にオススメのウォーキングシューズです。
この靴を購入して実際に仕事で履き続けた感想としては、
痩せるという効果は、ほとんどありませんでした。
そう、痩せる靴というのにはちょっと意味合いが違うかなと思います
そんな魔法の様な靴などあるはずもありません。
もちろん個人差がありますので一概にはいえませんが、痩せる効果というよりも
筋肉を通常の靴よりも効果的に使って、ヒップアップや美脚に効果があると思ってください。
歩く時のポイントが「かかとで着地して大股で歩く事」らしいので
それを取り入れてどうなるのかをまた検証してみます。
足のむくみを解消する効果はどうなのか？
イージートーンを履き続けた結果、足のむくみが以前よりも解消されました。
足のむくみの原因である「冷え」「筋力の低下」「血流の流れの悪さ」がイージートーンの筋肉刺激効果によって
発熱量も自然に増加し、これらの足のむくみの原因を低減していたのが原因だと思われます。
イージートーンは足のむくみを解消する方法としても、効果が期待出来ると思います。
安い類似商品にご注意下さい。
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