痩せる耳ツボダイエット

痩せる耳ツボをご紹介。

ダイエットの興味のある方でしたら、一度は耳にした事あるかと思いますが

耳には食欲を抑えるつぼがあります。

耳にある数箇所のツボを刺激する事で、ダイエットの大敵である「食欲」を抑える効果があります。

耳つぼダイエットの良い所

• 誰もが簡単にできる事
• どこでも手軽にできる
• 確実に痩せられる

どうして痩せるのか

• ツボを刺激することによって自然な形で食欲を抑える効果がある
• 過剰になっていたインシュリンの分泌量を正常に整える

太りやすい体質から、太りにくい体質へと体質改善をすることが可能なのです。

痩せる耳ツボの場所

ツボの名称と場所と効果を説明します

• 神門（しんもん） 食事を制限している時のイライラの緩和
• 飢点（きてん） 食欲を抑えてくれるつぼ。ここがダイエット効果
• 胃（い） 胃の働きを整えてくれるツボ。
• 内分泌（ないぶんぴつ） 新陳代謝の促進などを促す効果
• 肺（はい） 同じく食欲を抑えてくれるツボ

これらのツボが痩せる耳ツボとなります。

どちらの耳が良いのか？と疑問を抱くと思います。

女性は右耳、男性は左耳がより効果的とされています。

ツボの刺激方法

効果的な刺激方法は、少し先が尖った物で刺激する事

鉛筆やボールペン・マッチ棒や爪楊枝などが、どこの家庭にもあり簡単に出来そうですね。

また、米粒をテープでツボに貼っておくだけでも効果があります。

ちなみに本業の方は金粒を貼るそうです。

最近では本屋さんにいけば「耳ツボ貼るだけダイエット」というような本もあります。

こちらの本には耳ツボを刺激する為の「スリムジュエリー」という粒が6粒ついてきます。

【送料無料】耳ツボ貼るだけダイエット [ 小野里勉 ] 価格：1,500円（税込、送料込）

色々なツボの場所が掲載されており、ダイエット以外にも美顔効果や体質改善効果といったツボを紹介してくれます。

耳ツボの効果について

耳ツボダイエットに限らずですが、ツボの刺激は他のダイエットでやる様な

食事制限や運動などと違って、即効性はありません！

体の内側から体質改善を図るため、じわじわとボディブローの様にゆっくりと効いてくる物です。

気軽に出来るでコツコツと生活の中に取り入れることが重要なのです。

自分で何か行動を起こすようなダイエットではないので、本当に効果があるのか？と不安や疑問を抱くかとは思います。

継続は力なりの言葉通り、最低でも三ヶ月は続けてみて下さい。

自然と食欲が抑えられて食事の量が減り、結果的にダイエットに成功しますよ。