ヘルシーレシピ

レシピ

えのき入り鶏つくねの簡単レシピ|ふわふわ食感の甘辛ヘルシーおかず

鶏むねひき肉とえのきで作る簡単鶏つくね。えのきでかさ増ししながら、甘辛だれでしっかり満足できるおかずに。フライパンひとつで作れます。
レシピ

しらたきチャプチェの簡単レシピ|春雨なしで作るヘルシーな一皿

春雨の代わりにしらたきを使った簡単チャプチェ。豚肉と野菜を合わせ、フライパンひとつで約15分。しらたきが水っぽくならず、味がしっかり絡む作り方を紹介します。